春季吃什么止咳春季吃什么能止咳_芭蕉健康养生网-天绿元素

春季气候不稳定，时寒时热，稍不注意，就容易外感风寒湿气，表现出感冒咳嗽等症状，那么春天吃什么能止咳呢？下面我们一起来看看吧。

1、枇杷

枇杷有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。

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2、橄榄

橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

3、罗汉果

罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜,瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用,有清热利咽作用,可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等,是演员、教师理想的保健饮品。

4、猪肺

猪肺煲汤具有清肺止咳的效果。

5、梨

梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。

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6、荸荠

能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。

7、生藕

有清热作用，尤其是在夏季肺热咳嗽时,食之最宜。

8、西瓜

性味甘寒,有清热解暑,除烦利尿作用。凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽,痰黄稠,口中烦渴者,宜食之。

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