秋季干燥总是容易流鼻血，秋季如何预防流鼻血？

2019-08-17 15:50:33 作者：本站作者人气：

秋季如何预防流鼻血?

　　随着秋天的到来，气候逐渐变得凉爽干燥，虽我们脱离了夏天闷热的气候，可是在干燥的秋季却非常容易出现上火流鼻血等情况，那么我们应该怎样解决流鼻血的困扰呢?秋季如何预防流鼻血?下面就让芭蕉科普健康网（www.helloyun.com）来为大家解答吧!

　　1、鼻粘膜分泌的液体挥发快

　　秋天的气候干燥，并且还经常刮风，这回导致我们的抠鼻都非常的干燥，鼻粘膜分泌的液体也会挥发的很快，这样就会使鼻子中的毛细血管变得脆弱、容易破裂，从而出现流鼻血的情况。

　　2、上火导致

　　除了口鼻干燥导致的毛细血管破裂，上火也非常的容易导致流鼻血，秋天也是非常容易上火的季节，秋天的气候又干又燥，容易导致内热上火，从而出现流鼻血的情况。

　　1、多喝水

　　秋天容易流鼻血是因为气候干燥，社体的水分流失的严重，所以大家可以多喝水多补水，具有一定的预防流鼻血的作用。

　　2、饮食清淡

　　秋天气侯干燥，所以在大家的日常饮食上要以清淡滋润的食物为主，不宜食用辛辣刺激、性质燥热的食物，在一定程度上可以预防流鼻血。

　　2、莲藕

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