天绿元素导读:在我们的生活中,很多食品都含有毒素,被我们不小心吃进肚子。从而造成肾脏的负担,上火,湿气重都是可以消除的。下面这几种小方法可以消除。
在我们的生活中,很多食品都含有毒素,被我们不小心吃进肚子。从而造成肾脏的负担,上火,湿气重都是可以消除的。下面这几种小方法可以消除。
在环境污染严重、食品问题多多的今天,各种毒素无处不在,在中医看来,人体中毒,有各种各样的表现,例如瘀血、痰湿、食积、气郁、上火等。毒素在脏器蓄积,会加速脏器的衰老,从而使由五脏供养的附属器官例如皮肤、指甲、毛发等一起出现变化。因此,毒素虽然深藏,但我们也不用害怕,因为从身体上的症状,就可以轻易推测出毒素的藏身之地。
指甲不平?小心你的肝脏!
中毒迹象:情绪低落 指甲不平 痛经且乳房胀痛 脸颊长痘
肝脏是人体解毒的重要加工厂,是毒素的必经之地,所以更容易受毒素侵蚀。肝脏如果有毒,就会导致肝淤,而毒素如果老淤在身体里没法代谢,肝淤就会越来越严重,对身体健康产生影响。如果你发现自己情绪低落、指甲表面凹凸不平、经期时有痛经且乳房胀痛感增加、脸部两侧不断冒出痘痘来,这些表现就是在告诉你,你要进行肝脏排毒啦!
枸杞帮肝脏“减肥”
枸杞被誉为“红宝”,有缓解疲劳、增强身体抵抗力的作用,更重要的是,它作为肝脏的“清洁工”,能清除肝脏内的毒素,养血。老早就有“枸杞养生”的说法,常吃枸杞能坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。注意哦,枸杞是温补之物,高血压患者、性情急躁者或营养过剩者并不适宜多食。
枸杞排毒汤
取10克枸杞子,10克枸杞叶茶。用清水把枸杞子泡软,枸杞叶茶温水漂洗一下,沥干。在锅中加入4碗水,煮沸。先放入枸杞,煮开后,小火熬3分钟左右,再放入枸杞叶茶,煮沸后即可关火。加盐调味,也可以根据自己的口味取其自然甜味。
“哭”出好肝脏
肝开窍于目,所以,有时候肝毒可以从眼睛里以泪水的形式排出来。眼泪,可以宣泄情绪、舒缓压力,更是排肝毒的好方法!谁说哭泣只是软弱的表现?想哭而强忍着不哭,才是愚蠢的做法。作为排泄液的一种,泪液同汗液、尿液一样,也含有一些对身体有害的物质。所以,伤心难过时就干脆哭出来吧。哭,不是错,更不是罪,而是一种心理和生理的需要,不但不应该抑制,反而要善加利用。当然,这不是说要刻意把自己逼哭,或者总是沉湎于伤心往事,而是情绪到了想哭时就哭﹗
肝脏排毒最佳时间
晚上11点到凌晨1点肝经当令,这段时间是排肝毒的最佳时间哦。肝的排毒,需要在熟睡的状态中进行,所以为了更有效果地排毒,我们应该早早地睡觉,最好在10点半之前入睡,不能熬夜。
端午马上来临,也是上半年的最后一个节假日,作为中国的一个传统节日,端午节也有它的专属节日食物——粽子。 粽子口感软糯,是很多人都喜欢的一道食物,所以今天主要给大家讲一下粽子的种类和食用禁忌。 粽子的分类有哪些 粽子的分类有很多,按照口味可以
记得小时候过端午节,一群小孩,手里拿着五彩绳,分别向对方炫耀着,然后家长在家中忙绿着,煮鸭蛋、熬艾水、包粽子......虽然很简单,充斥的却是欢声笑语。 现在长大了,也许你已经成家立业,有了自己的家庭,那么就趁这次节假日闲暇,在家包一回粽子,体验一回儿时的快乐。 粽子应该怎么包
夏季的天气炎热,大家还是应该要多喝点汤的,一些养生汤对于人体的调养效果是非常不错的,其中有一些汤品特别适合在夏天饮用,具有非常不错的清热解暑的作用。 夏季养生汤有哪些? 第一,三花清暑汤。这是一个非常不错的的夏日养生汤,特别适合一些女性服用,解暑效果显著。
提起端午,小编就会想到很多习俗,有编五彩绳、包粽子、射五毒、沐兰汤、佩香囊等...... 今天主要跟大家谈的是端午中的一个习俗,就是佩戴香囊,其实小编一直都很好奇,为什么会有佩戴香囊的习俗,所以在这里就给大家讲一讲。 端午为什么要挂香囊 端午时节,蛇虫鼠蚁较