冬季怎么抵抗感冒病毒?这几个小妙招可以解决!

2020-02-01 19:37:30 作者:本站作者 人气:

天绿元素导读:冬季流感病毒传播非常快,加上天气寒冷,很多人都要风度不要温度。导致了感冒大军朝自己袭来。今天就教几招最简单的抗寒抗病的小技巧给大家。

冬季流感病毒传播非常快,加上天气寒冷,很多人都要风度不要温度。导致了感冒大军朝自己袭来。今天就教几招最简单的抗寒抗病的小技巧给大家。BE1芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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方法一:常喝白开水BE1芭蕉科普健康养生网-天绿元素

冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。BE1芭蕉科普健康养生网-天绿元素

方法二:常喝枣姜汤BE1芭蕉科普健康养生网-天绿元素

用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。BE1芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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方法三:坚持冷水洗脸BE1芭蕉科普健康养生网-天绿元素

可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。BE1芭蕉科普健康养生网-天绿元素

方法四:床头常放柑桔或薄荷油BE1芭蕉科普健康养生网-天绿元素

柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。BE1芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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