天绿元素导读: 母亲节,感觉这几年的呼声越来越高,或许是商家的促销噱头,也或许是自己长大了,突然意识到了妈妈在生命中的重要性,想送给妈妈的礼物有很多,商家的促销手段也很到位,很多暖心的礼
母亲节,感觉这几年的呼声越来越高,或许是商家的促销噱头,也或许是自己长大了,突然意识到了妈妈在生命中的重要性,想送给妈妈的礼物有很多,商家的促销手段也很到位,很多暖心的礼物都已经在柜台排列整齐,但是,妈妈的电话打过来,有时间回家看看吧,我给你做你爱吃的菜,瞬间泪点。
妈妈,请你停下来爱我的步伐,让我好好的爱你。我也会做很多的好吃的。
也别适合更年期女性的气血的补养,特别是贫血的人群,鸭血中含有大量的矿物质铁,能够为血液中提供血红素铁,为人体的造血系统提供原材料,很好的缓解人体缺血的表现,缓解人体贫血的现象。
木耳中也很有丰富的矿物质铁,虽然是非血红素铁,吸收率也相比较鸭血和瘦肉中很有的铁元素的吸收率低,但是,也具有很好的滋补效果,荤素搭配,营养才更全面。
鸭血木耳肉片汤是一碗具有药食同补的膳食,很适合更年期女性以及贫血的人群进食的汤品。
材料:鸭血500克、泡发的木耳200克、瘦肉100克、枸杞适量,葱姜蒜
2、泡发的木耳清洗干净表面的灰尘,然后切成丝。
3、瘦肉切成丝,在瘦肉中加入适量的盐,生抽、老抽以及适量的淀粉,搅拌均匀。
4、油锅加热,将葱姜蒜爆香以后,加入适量的高汤煮开,加入鸭血木耳,煮开以后,下入生肉片,放入适量的枸杞,最后在放入适量的粉丝,煮开以后放入适量的调料,即可食用了。
1、鸭血的用清水浸泡干净。
3、瘦肉一定要开水下,这样的肉质比较娇嫩。
鼻塞鼻炎的人群总是呼吸不通畅,特别是在睡觉的时候,因为鼻塞,呼吸紧促,已经进入睡眠状态的鼻塞患者很容易憋醒,严重影响着患者的睡眠质量。鼻塞鼻炎还是以预防保健为主,因为鼻
夏季天气炎热,又可以天天的洗热水澡了,在浴缸里静静的泡着,听着歌,闭上眼睛,好好享受着这一刻的温暖舒适,一天的疲劳都在温水里慢慢的扩散了。 但是,由于夏季本身皮肤的出汗
夏季炎热,随着衣袖的越来越短,好多美女又要开始减肥了,特别是腹部,由于长时间的坐姿,脂肪很容易在腹部堆积,造成小腹翩翩,影响自己的整体美感。运动减肥是好多美女坚持不下来的
夏季的天气炎热,身体很容易出汗,特别是一些隐私部位,不通风以及长时间的处于潮湿的环境,很容易滋生细菌,引起细菌性感染类疾病。因此,夏季来临以后,女性一定要注意自己隐私部位