流鼻血的解决方法,头抬高真有用吗

流鼻血是怀孕期间常见的现象。流鼻血是孕期常见现象，请不要担心。准妈妈体内会分泌大量孕激素，使血管扩张，容易引起充血。同时，准妈妈的血量比未怀孕的高，而人的鼻粘膜血管丰富，壁薄，极易破裂出血。尤其是准妈妈睡了一夜起床后，改变姿势或擤鼻涕，更容易引起鼻出血。Idv芭蕉科普健康养生网-天绿元素

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1.怀孕期间流鼻血是怎么回事？Idv芭蕉科普健康养生网-天绿元素

孕妇孕期流鼻血是常有的事，也是正常的生理反应，没必要担心。因为孕妇在怀孕期间会造成体内血管充血，充血后的血管会使血管壁变薄，而鼻腔血管丰富，鼻腔血管壁会随着擤鼻涕、抠鼻子等动作而破裂，导致流鼻血。平时孕妇最好少做擤鼻涕和抠鼻子的动作，以防流鼻血。Idv芭蕉科普健康养生网-天绿元素

2.孩子爱流鼻血的原因是什么？Idv芭蕉科普健康养生网-天绿元素

孩子经常流鼻血，可能和他们的生活环境有关，也和他们的身体状况有关。比如秋冬天气干燥的时候，是非常容易流鼻血的，因为在秋冬季节，孩子的鼻粘膜会比较容易干燥，鼻腔内的血管壁也比较薄，鼻腔内的血管比较脆弱，所以很容易破裂流鼻血。或者患有贫血、血友病等疾病也容易导致流鼻血，可能是因为血管韧性不足，导致破裂出血。Idv芭蕉科普健康养生网-天绿元素

3.流鼻血怎么办？Idv芭蕉科普健康养生网-天绿元素

鼻出血是由鼻腔血管破裂引起的。流鼻血后要先把鼻腔里的血块吹出来，然后可以去一点纸巾或者棉花塞住鼻孔，还可以稍微加点白醋，止血效果更好。也可以用手捏住鼻子一会儿，帮助止血。如果经常流鼻血，饮食上要注意调整。你应该尽量少吃辛辣刺激性的食物，也要少吃容易上火的食物。平时可以用甘草泡茶喝，可以达到清热降火的效果，对预防流鼻血有好处。Idv芭蕉科普健康养生网-天绿元素

4.突然流鼻血是怎么回事？Idv芭蕉科普健康养生网-天绿元素

突然流鼻血可能是由于天气干燥，特别是秋冬季节，鼻腔干燥或鼻伤所致。空空气中的灰尘比较大，出门容易吸入大量灰尘。而且天气比较干燥，鼻腔自然不湿，容易流鼻血。此时如果流鼻血，要注意保持客厅的空空气清新。你应该经常开窗换气。必要时，你可以使用加湿器来帮助保持室内潮湿。同时，也不要过分挖鼻孔、擤鼻涕，以防鼻伤，加重流鼻血症状。Idv芭蕉科普健康养生网-天绿元素

5.流鼻血吃什么好？Idv芭蕉科普健康养生网-天绿元素

流鼻血可能是由天气干燥或上火引起的。通常情况下，可以通过饮食疗法进行一些调理。平时可以多喝点百合绿豆粥。百合的药理价值非常高，可以滋阴润肺，清热。绿豆含有丰富的维生素和膳食纤维，能清热解暑，止渴降火。两者可以和米饭一起煮着吃粥，热量相对较低。还能起到清热解毒的作用，有效改善体内虚火过多，流鼻血的症状。Idv芭蕉科普健康养生网-天绿元素