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春季过敏哪些食物不能吃?过敏体质警惕这些发物

时间:2019-03-09 10:03:31

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导读:   马上就要到立春了,立春过后就迎来了春天,小伙伴们是不是早就已经按捺不住内心激动的心情,想想明年去哪里玩了呢?春季万物复苏、草长莺飞,对于很多人来说,又是一个又爱又恨的

   马上就要到立春了,立春过后就迎来了春天,小伙伴们是不是早就已经按捺不住内心激动的心情,想想明年去哪里玩了呢?春季万物复苏、草长莺飞,对于很多人来说,又是一个又爱又恨的季节,因为春季百花绽放,很容易就会引起花粉过敏,那么春季花粉过敏不能吃哪些东西呢?春季过敏有哪些禁忌和注意事项呢?小心春季过敏整成猪头,就太尴尬了!Xvc芭蕉科普健康养生网

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春季为什么容易过敏?

        首先,与外界环境有关。春季适逢植物发芽滋生,花粉之类的容易在空气中飘散,对花粉过敏的人触碰后变导致过敏。Xvc芭蕉科普健康养生网

  其次,春季昆虫、动物活动频繁。春天伊始,昆虫也开始活跃,它们的虫体、皮毛、分泌物等,也是一种常见的过敏原。Xvc芭蕉科普健康养生网

  再次,空气湿度大,空气中污染物质的弥散速度慢,所以人们更有机会接触到污染物、接触时间更长,而导致敏感。Xvc芭蕉科普健康养生网

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春季过敏不能吃哪些东西?

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   1、过敏性食物Xvc芭蕉科普健康养生网

  花粉患者患者需要避免容易过敏的食物,如鱼、虾、蟹、蛋、芒果、牛羊肉、草莓、菠萝、洋葱、香菜等,以免加重过敏症状。Xvc芭蕉科普健康养生网

  2、辛辣、刺激食物Xvc芭蕉科普健康养生网

  辛辣刺激食物主要包括辣椒、胡椒、大蒜、芥末、生姜等,这些调料中含有碱性成分,很容易使患者皮损症状加重,血管扩张,皮肤发红、瘙痒,加重国民情况。Xvc芭蕉科普健康养生网

  3、鱼虾类发物Xvc芭蕉科普健康养生网

  花粉过敏患者要尽量避免食用发性食物,包括:虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、羊肉、韭菜、蘑菇、竹笋、香菇等。Xvc芭蕉科普健康养生网

春季过敏.jpgXvc芭蕉科普健康养生网

春季过敏饮食上如何调整?

  春季,是干性肌肤和油性肌肤过敏的高发季节,应该少吃一些辛辣刺激、易上火的食物和零食,多喝一些汤、粥,多吃一些具有滋阴效果的食物,同时减少在室外活动的时间,多喝水,饮食清淡。Xvc芭蕉科普健康养生网

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